Rückbeugen – Part 2 – Evolve Training der Trinity Academy


26. September 2020 von 10:00 bis 18:00
iCal-Termin für Outlook oder das Handy: ICAL

Im Evolve Program der Trinity Academy geht es nur um DICH.

Darum, deinen Körper besser kennenzulernen und herauszufinden, wie du bestimmte Muskelgruppen aktivieren oder entspannen kannst, um effektiver zu trainieren.

Die Weiterbildungen sind für alle Yogis geeignet, die ihre Yogapraxis verbessern und verfeinern wollen.

Die Workshops sind auf wenige Teilnehmer begrenzt, um zu gewährleisten, dass für jeden Teilnehmer genug Zeit für individuelles Teaching ist. Durch die Hands-on-Adjustments hast du die Möglichkeit, leichter und tiefer in die Asanas zu kommen, zu spüren, wie es sich anfühlt und was du tun musst, um selbst, ohne die Hilfe einer zweiten Person, in diese Position zu gelangen.

Advanced Backbends
In diesem Workshop geht es um Rückbeugen, von Wild Thing über Up Dog bis hin zu Wheel Variations.
Du lernst leicht und schmerzfrei in Rückbeugen zu gehen und diese auf gesunde Weise zu vertiefen. Die richtige Technik ist hier Gold wert und wird deine Rückbeugen vollständig verändern.
Für alle Level geeignet.

Info zum Lehrer: Das Training wird von Ina Heinl (10+ Jahre Lehrerfahrung Yoga- und Sportseminare, 5000+ Lehrstunden) persönlich gehalten.


Für diese Veranstaltung können keine Buchungen mehr entgegengenommen werden. Die Buchungsfrist ist vorbei.