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Veranstaltungsdetails


WAS: Wild Woman Budokon One Day Retreat – Empower, Expand & Connect
WANN: 5. April 2025 von 10:30 bis 19:00 (ICAL-Termin für Outlook oder Dein Handy)

INHALT:

Tauch ein in einen Tag voller Inspiration, Bewegung und Verbindung.
Dieses Retreat vereint alles, was dich in deiner Praxis und Persönlichkeit wachsen lässt: Aktivität, Entspannung, Gemeinschaft und neue Impulse.

 

Was dich erwartet:

  • Budokon Yoga & Mobility: Stärke und mobilisiere deinen Körper mit fließenden, dynamischen Bewegungen.
  • Self Defense: Lerne einfache aber wirkungsvolle Techniken zur Selbstverteidigung in einem geschützten Raum.
  • Matcha-Zeremonie: Ein Moment der Ruhe und Achtsamkeit, um Körper und Geist auf den Tag einzustimmen.
  • Kontaktimprovisation: Entdecke neue Formen der Verbindung – mit dir selbst und anderen.
  • Atmung & Meditation: Finde Klarheit und innere Balance durch bewusste Atem- und Achtsamkeitsübungen.
  • Gesunde Verpflegung: Genieße einen nahrhaften Lunch, Snacks und Getränke, die dir Energie und Wohlbefinden schenken.

 

Für wen ist das Retreat?
Das Retreat ist für alle geeignet, die bereits Yoga oder eine andere Bewegungsform praktizieren.
Vorerfahrung in der Budokon-Praxis ist hilfreich, aber nicht notwendig.

Du bist herzlich eingeladen, Neues auszuprobieren und deinen Horizont zu erweitern.

Dein Invest:
165 € inkl. Lunch, Snacks und Getränke

Empower. Expand. Connect.
Entdecke deine innere Stärke und spüre, wie Bewegung, Atmung und Achtsamkeit dich auf eine neue Ebene bringen können.

Dieses Retreat bietet dir die Möglichkeit, dich mit deiner inneren Kriegerin und Yogini zu verbinden, neue Facetten deines Selbst zu entdecken und mit einer inspirierenden Community Zeit zu verbringen.

Wir freuen uns auf dich!