Leben und Werdegang
Hi, ich bin Ina 🙂
und am liebsten bin ich glücklich, lache Tränen bis mir der Bauch schmerzt, höre Musik, verbringe Zeit mit meinen Liebsten und last but not least liebe Sport.
„Ein Tag an dem Du nicht lächelst ist ein verlorener Tag“ – Charly Chaplin
Trainingserfahrung und Ausbildung
Es ist wahrscheinlich einfacher, die Zeiten in meinem Leben aufzuzählen, in denen ich mich nicht mit Sport beschäftigt habe, als umgekehrt. Denn diese gab es quasi nie. Schon in der Schulzeit habe ich Sportgruppen für andere Kinder organisiert und später dann zusätzlich in Verbindung mit dem Thema Ernährung personalisierte Trainingspläne erstellt. Schon immer haben mich die neusten Trends und Neuerungen interessiert. Da ich ein sehr aktiver Mensch bin, hat Yoga mich stets als ausgleichender Pol begleitet und ist dann immer mehr auch in den aktiven Part meines Trainings mit eingeflossen. In meinen Ausbildungen habe ich mein Wissen und meine Erfahrung im Lauf der Jahre ausgebaut und zu meinem ganz eigenen Stil weiterentwickelt.
Die mir wichtigsten Ausbildungen: Areal Yoga, Budokon Yoga, Calisthenics, Yin Yoga, Hatha Yoga, Inside Flow, Personal Training
Ich freue mich Dich kennenzulernen <3
Inas Kursangebot in unserem Studio
 | Flying Soundhealing 7. Dezember 2024 von 9:00 bis 10:30 Sound Healing meets Aerial Diese wundervolle Verbindung bringt dir Entspannung pur. Du liegst schwebend in einem Aerialtuch eingekuschelt in eine Decke und lässt dich einfach tragen und schwingen. Währenddessen genießt du ein magisches Sound Healing mit Christal Singing Bowls. Ein Sound Healing mit Kristallklangschalen bietet eine Vielzahl von Vorteilen für Körper, Geist und Seele. Die… |
 | Aerial/Flying Yoga Einsteigerworkshop 7. Dezember 2024 von 11:00 bis 13:00 Aerial Yoga ist eine wundervolle Kombination aus Yoga, Artistik und Therapie. Im Einsteigerworkshop lernst Du alle wichtigen Griffe, damit Du easy ins Tuch und sicher wieder raus kommst. Wir geben Dir außerdem einen Überblick über die verschiedenen Stile im Aerial Yoga. Unsere Reise geht von durch das Tuch unterstützten Yogahaltungen bis hin zu einer wundervoll… |
| Yin Samurai 20. Dezember 2024 von 18:30 bis 20:30 Intensive: Yin Samurai – Yo-Bility. Slow & Smooth. 120 Minuten. Bei dieser Yin-Samurai-Praxis geht es um die Sinnlichkeit und Leichtigkeit der Bewegung. Wir dürfen zwei Stunden atmen, bewegen und entspannen. Wir verbinden uns intensiv mit unserem Körper und der Musik. Über die Zeit entstehen Weichheit und eine ganz neue Präsenz im Körper. Am Ende der… |
| Flying Soundhealing 29. Dezember 2024 von 9:00 bis 10:30 Sound Healing meets Aerial Diese wundervolle Verbindung bringt dir Entspannung pur. Du liegst schwebend in einem Aerialtuch eingekuschelt in eine Decke und lässt dich einfach tragen und schwingen. Währenddessen genießt du ein magisches Sound Healing mit Christal Singing Bowls. Ein Sound Healing mit Kristallklangschalen bietet eine Vielzahl von Vorteilen für Körper, Geist und Seele. Die… |
| Flying Soundhealing 29. Dezember 2024 von 17:00 bis 18:30 Sound Healing meets Aerial Diese wundervolle Verbindung bringt dir Entspannung pur. Du liegst schwebend in einem Aerialtuch eingekuschelt in eine Decke und lässt dich einfach tragen und schwingen. Währenddessen genießt du ein magisches Sound Healing mit Christal Singing Bowls. Ein Sound Healing mit Kristallklangschalen bietet eine Vielzahl von Vorteilen für Körper, Geist und Seele. Die… |