Über mich:
Ich bin in einem Dorf nahe Würzbug aufgewachsen und wohne nun schon einige Jahre direkt in Würzburg.
Ich habe viele Jahre lang im Büro gearbeitet und mir dann Anfang 2023 eine Auszeit genommen. Während dieser Zeit habe ich meine Yogalehrer Ausbildung hier im Studio gemacht und den Yogilifestyle voll und ganz gelebt und integriert.
Das Studio108 ist zu meinem zweiten Zuhause geworden.
Ich liebe es neue Dinge auszuprobieren und bin anderen gegenüber sehr offen und ehrlich. Mein Lieblingsspruch: It ́s all about the balance
Mein Unterrichtsstil:
Um mich so richtig befreit und voller Power zu fühlen gestalte ich meine Stunden eher anstrengender sodass man ins Schwitzen kommt.
Psssst….die Endentspannung ist dann auch viel geiler.
Außerdem liebe ich es viele Twists einzubauen da ich mich danach viel geschmeidiger fühle.
Meine krasseste Yoga Erfahrung:
Das Om am See Yogafestival in Füssen.
Ich durfte so viele verschiedene Yogastile kennenlernen und die Location war einfach wunderschön.
Außerdem war auch die Klangschalenzeremonie von Rania die wir während unserer Ausbildung genießen durften einfach krass.
Also ich bin ja generell ne entspannte Person aber die Entspannung die ich danach spüren durfte war einfach Next Level.
Wenn ich mal nicht unterrichte…
liebe ich es mir leckeres Essen zu zubereiten. Generell liebe ich es zu essen und zelebriere auch jeden Morgen die Gestaltung meines Porridge.
Außerdem geh ich gerne zum Crossfit, bewege mich voll gerne draußen an der frischen Luft,
Lese gerne Bücher, Höre Podcast und liebe es wenn meine Haut von der Sonne aufgewärmt wird. Sonst verbringe ich super gerne Zeit mit meiner Familie und Freunden.
Am liebsten aktiv oder versunken in tiefen Gesprächen.
Guilty pleasure:
Cappuccino trinken gehen in einem süßen Cafe.
Das inspiriert mich:
Menschen die an sich glauben.
Lieblingsort:
Unter der Sonne an einem leeren Strand am Meer.
Aber noch viel wichtiger sind mir die Menschen die da gerade bei mir sind.
Meine liebste Asana:
Der Kopfstand – Sirsana.
Hab den schon vor meiner Yogakarriere voll gerne gemacht und lieb einfach das Gefühl danach. Freu mich wenn ich irgendwann auch den Handstand schaffe.